Taller de autoconocimiento: Habitando mi cuerpo para poder autorregularme
Taller de autoconocimiento para aprender a habitar el cuerpo y autorregularnos. Son 4 semanas de aprendizajes y experiencias
Taller de autoconocimiento: Conectarse con la fragancia de la compasión
Taller para trabajar la autocompasión y cultivar una manera más amable, paciente, comprensiva y no enjuiciadora de relacionarse con uno mismo y con los demás.
Taller de Autoconocimiento: El Cuerpo dice, «Busca tu propio ritmo»
Taller de autoconocimiento para aprender a sentirte y buscar tu propio ritmo. Totalmente virtual con información y ejercicios para que lo lleves a tu ritmo
Taller de Gestión del Estrés
Taller de gestión del estrés, la ansiedad y el pánico, de 3 módulos, totalmente virtual para que lo lleves a tu ritmo. Te invitamos a conocer más de este taller
IPSE cursos para gestionar tu bienestar!
Del 10 al 25 de Mayo podés inscribirte a cualquiera de los 3 cursos disponibles en nuestra web y empezar un camino de autoconocimiento, dedicándote tiempo y trabajando en vos misma! Nuestras propuestas: – El Cuerpo dice: «Busca tu propio ritmo».– Conectarse con la fragancia de la compasión.– Habitando mi cuerpo para poder autorregularme. Los…
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Nutrición: Alimentación inteligente en cuarentena
¿Qué pasa con nuestra alimentación estos días en casa? 🤔 En el video que te presentamos, la Lic. Jimena Petroselli nos invita a reconocer como nos vinculamos con la comida 🍽. También a percibirnos y observar que emociones nos acercan a esta.Ademas nos explica que tipo de saciedad existen, para que podamos identificarlas. Importante es…
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