Gestión del Estrés y la Ansiedad

Psicología, Psiquiatría, Nutrición, Mindfulness

tratamiento del estres en Córdoba

Terapias para la gestión del Estrés, la Ansiedad y el Pánico

El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado, también puede ocasionar (o empeorar) otros trastornos mentales y físicos, como los siguientes:

Depresión
Abuso de sustancias
Problemas para dormir (insomnio)
Problemas digestivos o intestinales
Problemas en la escuela o el trabajo
Dolor de cabeza y dolor crónico
Aislamiento social
Mala calidad de vida
Suicidio

Técnica usada

El biofeedback es una técnica de medicina comportamental; está siendo utilizada en los campos del manejo del estrés y de las emociones con el fin de prevenir o tratar problemas de salud por estrés.

Curso online

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