Retiro de verano, 7-9 febrero/2020

Retiro de verano, 7-9 febrero/2020

4 noviembre, 2019 Novedades 0
retiro salud verano cordoba

🔜 RETIRO DE VERANO:

“CULTIVANDO NUESTRAS EMOCIONES PARA UNA VIDA PLENA”

☑️ Organizan: Train Your Brain (TyB), Accentus Asociados e IPSE.

☑️ Fecha: Viernes 7, sábado 8 y domingo 9 de febrero de 2020

☑️ Lugar: Centro Mariápolis,
Ruta provincial C 45, km 21
Alta Gracia, Córdoba

☑️ Ingreso: Viernes 7 a partir de las 18 hs.

☑️ Egreso: Domingo 9 a las 16 hs.

Coordinador: Lic. y Mgter Martín Reynoso
Colaboradores: Lic. Carolina Muñoz, Lic. Victoria Campodónico y Profesor Fito Ferreyra


🔘Sobre el retiro

Esta actividad de dos días permitirá ingresar a los participantes en una experiencia de indagación y autoconciencia de sus vivencias emocionales, la manera en que organizan, perciben y reaccionan a sus emociones y descubrir cómo activar las redes neurales que permiten una gestión saludable de las mismas en nuestras vidas.

En tal sentido, los dos procesos fundamentales a desplegar en este retiro son la regulación Emocional y el Entrenamiento del Altruismo, o Heartfulness, a través de prácticas de Bondad Amorosa (Lovingkindness) o Compasión (Compassion).

​Los ejercicios de Atención Plena, Yoga Conciente, música y caminatas recreativas son utilizados como vías de acceso a las emociones, con la garantía de una cuidadosa y sistematizada guía de 4 profesionales expertos que facilitan este retiro contemplativo.

​Los dos días de trabajo meditativo están distribuidos en: momentos de práctica, silencio contemplativo, actividades en pares o grupos, paseo al aire libre en la naturaleza y períodos cortos libres.

La organización del cronograma supone un inicio temprano para quienes lo deseen (7 AM), especialmente sugerido para quienes tienen práctica meditativa, y un poco más tarde (8,30 AM) para los demás.

La finalización de la práctica es a las 20,30 hs, previo al momento de la cena.
​El cronograma final será enviado en el mes de diciembre.


🔘Sobre el lugar y los materiales:

El evento se realizará en el Centro Mariapolis de Alta Gracia, un hermoso lugar de retiro con un amplísimo parque que cuenta con todas las comodidades necesarias para las actividades que se irán desarrollando cada día.
La modalidad de alojamiento es con pensión completa, es decir que incluye desayuno, almuerzo, merienda y cena.

Si alguna de las personas participantes necesita una dieta especial puede contactarse con los organizadores para poder planificarla.
No incluye ropa de cama y toallas, por lo cual puede abonarse un mínimo por ese servicio en el lugar o cada persona puede llevar la propia.

☑️ Los participantes recibirán certificado de asistencia y se les enviará luego del Retiro material de lectura y audios.

🔝Algo más!! Traer:

• Mat o colchoneta
• Almohadón
• Mantita o abrigo para alguna actividad nocturna
• Ropa de cama
• Toallas
• Para el cuidado personal es recomendable que traigan repelente, protector solar y los elementos de higiene personal que necesiten.
• Calzado cómodo y fácil de poner y sacar ya que trabajaremos alternadamente en lugares cerrados y abiertos.
• Pueden traer equipo de mate y si les parece que van a necesitar algún refrigerio o snack extra lo pueden traer.


🔘Sobre los pagos:

Los costos y modalidades de pago contemplados para esta propuesta son los siguientes:

✓ Reserva en noviembre: $ 9500, se abona la seña de $2000 durante el mes de noviembre y el resto se cancela en el Retiro.

✓ Reserva en diciembre: $ 10000, se abona seña de $ 2000 durante el mes de diciembre y el resto se cancela en el Retiro.

✓ Reservas en enero: $10500, se abona seña en enero de $ 2000 y el resto se abona en el Retiro.

✓ Promoción para grupo de tres personas:
Reservas: Noviembre $ 9000 por persona.
Diciembre $ 9500 por persona.
Enero: $ 10000 por persona.

☑️ Medios de pago

La seña se puede realizar por transferencia bancaria:
🔘 Banco Provincia de Córdoba: Victoria Campodónico
CBU: 0200917311000011894694
Cuenta: CA$ 91711894609

🔘 Banco HSBC: Reynoso Rodolfo Martín
CBU: 1500054100030035970964
Cuenta Corriente: 3003597096


🔝 La cancelación del pago en el lugar del Retiro en efectivo.

 

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