¿Cómo nos afecta el estrés?

Hoy te contamos como el estrés afecta nuestra salud. ESTRÉS Y SALUD. El estrés en sí no es un problema, ya que es meramente una respuesta adaptativa y completamente natural que tiene el organismo para afrontar una situación interpretada como amenaza. 👉 El problema está cuando la sobrecarga de trabajo, el exceso de actividad, la […]