Alteración del sueño y sus consecuencias.

Psicología, Psiquiatría, Nutrición, Mindfulness

Alteración del sueño y sus consecuencias.

20 abril, 2020 Novedades 0
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Seguimos respondiendo algunas de las consultas más frecuentes de nuestros pacientes, en este caso la alteración del sueño y sus consecuencias.

Acostumbrarnos a dormir mal, no registrar desde cuando sucede, no darle importancia o volvernos monotematicos por la preocupación que genera. Estas son algunas de las situaciones que observamos en el consultorio.

Conocer las consecuencias de las alteraciones del sueño, puede ayudarnos a tomar consciencia de la importancia de cuidar este habito.
Te invitamos a ver el siguiente video para profundizar en la temática.

Cualquier consulta sobre este y otras alteraciones, no dudes en escribirnos.